رد اعلامیه
به مشاور زیبایی انجمن پوست ایران خوش آمدید. برای استفاده از کلیه امکانات انجمن ثبت نام کنید یا وارد شوید. لطفا سوالات خود را زیر قسمت مربوطه مطرح نمایید و منتظر پاسخ متخصصین باشید. جهت آشنایی بیشتر می توانید راهنمای کار با انجمن را بخوانید. با سپاس

گونه گذاری بدون جراحی و با حرکات ورزشی!

شروع موضوع توسط somayeh ‏30/1/17 در انجمن گونه گذاری بدون جراحی

تزریق چربی | کاشت مو | هایفوتراپی | کاشت ابرو | تزریق ژل | پلکسر
بارگذاری...
  1. somayeh

    somayeh مدیر

    گونه گذاری بدون جراحی و با حرکات ورزشی!

    برای گونه گذاری می توانید از تزریق ژل و چربی استفاده کنید. اما در اینجا روشی به شما نشان خواهیم داد که بدون نیاز به عمل جراحی و تنها با انجام حرکات ورزشی می توانید عضلات صورت را تقویت ، شاداب و جوان کنید. از آنجایی که می دانید تزریق چربی یا ژل علاوه بر هزینه های سنگینی که دارند گاهی عوارض جانبی زیادی نیز به همراه می آورند. لذا توصیه ما این است که قبل از اقدام به عمل جراحی از حرکات ورزش برای این منظور استفاده کنید. در صورتی که پس از مدتی نتیجه مطلوب را نگرفتید می توانید اقدام به عمل جراحی یا تزریق کنید.

    1- یک انگشت خود را در دهان گذاشته و به مدت 5 ثانیه به شدت بمکید تا عضلات گونه سفت و منقبض شوند. سپس عضلات را شل کنید و مجددا این حرکت را پس از چند ثانیه مجددا انجام دهید.

    روزانه این حرکت را 15 بار پشت سرهم انجام دهید. علاوه بر سفت شدن عضلات گونه، این ورزش به افزایش گردش خون و اکسیژن رسانی بهتر نیز می شود. بدین ترتیب گونه ها پرتز و صورت سرخ تر می شود.

    2- لب ها را در حالت فوت کردن نگه دارید و عضلات اطراف آن را سفت کنید. سپس در همان حالت لب هارا به مدت5 ثانیه به حالت خنده درآورید . سپس چند ثانیه استراحت کنید. این حرکت را روزانه 15 بار پشت سرهم انجام دهید.

    البته احساس درد در این عضلات هنگام ورزش عادی است و نشان از تاثیر آن دارد.

    3- به صورت دایره ای ، توسط انگشت اشاره و میانی هردست ، گونه همان سمت صورت را ماساژ دهید. این ورزش برای صورت موجب ضخیم شدن بافت و تحریک عضلات گونه می شود.

    بدین ترتیب این ورزش هارا روزانه چند مرتبه انجام دهید. نتایج این عمل را می توانید در دراز مدت مشاهده کنید. پوست شما بدون اینکه تحت عمل جراحی زیبایی قرار بگیرید شادابی و جوانی خود را بازمی یابد.
     
  2. esmat

    esmat عضو گروه

    خیلی جالب و بسیار کاربردی بود خیلی خوبه که بدون اعمال جراحی زیباتر به نظر برسیم ممنون از این مطلب خوب
     
  3. samira20

    samira20 عضو گروه

    این روش رو یک هفتست هر روزه انجام میدم فوق العادست ممنون از سایت خوبتون به امید موفقیت روز افزون سایتتون.
     
  4. yegane

    yegane عضو گروه

    سفت و پر بودن بافت گونه‌ها به پرتر نشان دادن حالت صورت کمک زیادی می‌کند. به همین دلیل می‌توان با انجام چند حرکت ورزشی ساده تا حدودی به تقویت بافت و افزایش حجم عضلات گونه‌ها کمک کرد.
    رای انجام ورزش گونه، ابتدا باید یک انگشت را داخل دهان گذاشته و آن را به مدت 5 ثانیه با قدرت تمام بمکید به حدی که عضلات گونه کاملا سفت و منقبض شوند. پس از 5 ثانیه، عضلات صورت و گونه‌ها را شل و دوباره حرکت را تکرار کنید. لازم است این حرکت حداقل روزی یک نوبت و هر مرتبه 15 بار انجام شود. انجام این حرکت ورزشی به سفت شدن عضلات گونه‌ها کمک می‌کند و باعث افزایش گردش‌ خون و اکسیژن‌رسانی بیشتر و بهتر صورت می‌شود. به این ترتیب، بعد از مدتی گونه‌ها سرخ‌تر و صورت پرتر می شود.
     
  5. nargess

    nargess عضو گروه

    سلام ممنونم از مقاله خوبتون
    واقعا این روشهای راحت خیلی میتونه سازنده باشه به علاوه اینکه بوتاکس و تزریق چربی و ژل هم هزینه های سنگینی داره و هم عوارضی که بعدا خودشو نشون میده... فقط اینکه حرکت دادن یا ماساژ پوست و یا کشیدن اون به واسطه این حرکاتی که اشاره کردین باعث چروک دور چشم و لبها نمیشه؟
     
  6. Mersana

    Mersana عضو گروه

    سلام با تشکر از مطالب مفید و کاربردیتون. به نظر من هر چند با این حرکات تا حدی میشه به زیبایی چهره افزود اما در عین حال جای جراحی و نمیگیرن. باز هم ممنون